เทคนิคที่ดีที่สุด ผู้เล่นมีจุดโทษที่พวกเขาชื่นชอบ

เทคนิคที่ดีที่สุด นักเตะหลายคนมีจุดโทษที่พวกเขาชื่นชอบ

เทคนิคที่ดีที่สุด ผู้เล่นมีจุดโทษที่ พวกเขาชื่นชอบ'”นักเตะหลายคนมีจุดโทษ ที่พวกเขาชื่นชอบ นั่นคือความจริงแน่นอน” ดร.นิคลาส เฮาส์เลอร์ กล่าวกับสกายสปอร์ตส “มันเป็นปัจเจก บุคคลมาก ไม่ว่าคุณจะเล่น กี่เกมการลงโทษที่คุณยิงในเกมเยาวชนจะติด อยู่ในสมองของ คุณแตกต่างกัน”สมมติว่าคุณอายุ 13 ปีและสะเทือนอารมณ์มาก

และคุณพลาดจุดโทษนั้น บางทีนั่นอาจ หมายความว่าคุณ คิดว่าคุณไม่ควรรับ โทษนี้อีกเพราะคุณ มีความรู้สึกไม่ดี เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่บางที การลงโทษนั้นอาจ เป็นเทคนิคที่ดี ที่สุดสําหรับคุณในตอน นี้ที่คุณอายุ 24 ปี” มันเป็นเรื่องธรรม ดามากสําหรับมนุษย์ เมื่อเราอยู่ในสถาน การณ์ที่มีความเครียด เพิ่มขึ้นเพื่อกลับไป ที่พื้นฐานของคุณ คุณกลายเป็นความเสี่ยง ที่ไม่ชอบมาก

คุณกลับไปสู่บทลงโทษ ที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่สุด ผมคิดว่าเป็น สมมติฐานที่น่า สนใจมาก ผู้เล่นควรทํางาน กับมันมากขึ้น”เฮาเลอร์เป็น นักประสาทวิทยาชาว เยอรมันและเป็น ผู้ร่วมก่อตั้งโนโร11 ช่วยให้นักกีฬา ปรับปรุงความแม่นยําของพวกเขา โดยการบรรลุสภาพ จิตใจที่ดีที่สุด เขาเสนอไอเดียให้กับ เจอร์เก้น คล็อปป์ ที่ลิเวอร์พูล และตอนนี้กําลัง ทํางานร่วมกับทีม ในการดวลจุดโทษ

นั่นเกี่ยวข้องกับกา รศึกษาคลื่นสมอง เพื่อทําความเข้าใจสิ่ง ที่กวนใจผู้เล่น และพูดคุย เกี่ยวกับโปรไฟล์ ความเสี่ยงทางจิตวิทยา ของพวกเขาเพื่อสร้า งสิ่งที่ดีที่สุดสําหรับ พวกเขา ดูเหมือนว่าจะทํางาน ลิเวอร์พูลคว้าแชมป์ฟุตบอลถ้วยใ นประเทศทั้งสองรายการเมื่อ ฤดูกาลที่แล้ว หลังจากการ ยิงจุดโทษ”ปริญญาเอก ของฉันมุ่งเน้นไปที่วิธีการประมวลผล ความเสี่ยงในสมอง

คุณอาจชอบรถ ไฟเหาะตีลังกามากกว่าฉัน

ฉันมีเพื่อนที่ชอบ เสี่ยงทางการเงินมาก กว่าที่ฉันทํา บุคลิกแตกต่างกัน บางคนเปิดรับ สิ่งใหม่ๆ มากขึ้น เรามีโปรไฟล์ที่แตกต่างกัน”เมื่อคุณมีโปร ไฟล์ความเสี่ยงที่แตกต่าง กันคุณต้องวิเคราะห์ ผู้เล่นตามนั้น ระดับความเสี่ยงของคุณคือ อะไรและความเสี่ยง  ที่คุณยินดีรับคืออะไร? เมื่อคุณทราบสิ่ง นี้แล้วคุณสามารถ ตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลและ ดําเนินการได้ นี่คือที่ที่เราช่วยได้”

เพิ่มแรงกดดันในการ ดวลจุดโทษเป็นการ ยากที่จะสร้างกฎทองใด ๆ เพราะผู้เล่นทุกคน แตกต่างกัน แม้แต่ความคิดที่ได้รับความนิย มว่าการล่าช้าหลัง จากผู้ตัดสินเป่า นกหวีดก็ไม่ใช่ยาครอบ จักรวาล มาร์คัส แรชฟอร์ด รอ 11 วินาทีหลังเป่านก หวีดก่อนจะลากยาว ในรอบชิงชนะ เลิศยูโร 2020″จริงๆ แล้วมันเป็น ปัจเจกบุคคลมากเฮาเลอร์

“บางคนได้รับประโยชน์จากเวลามากขึ้น บางคนควรไปเร็วกว่านี้เล็กน้อย นั่นคือสิ่งที่เราค้นพบจากนักเตะเพื่อให้เขาเข้าใจตัวเองดีขึ้นเล็กน้อย”เทคนิคไม่สามารถฝึกอย่างโดดเดี่ยวได้เมื่อด้านจิตใจมีขนาดใหญ่มาก อัตราการแปลงโทษฟุตบอลโลกในการเล่นปกติอยู่ที่ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ ในการยิงที่ลดลงเหลือ 70 เปอร์เซ็นต์ ความกดดันมีส่วนสําคัญในเรื่องนั้น แม้แต่การเดินไปยังจุดนั้นก็นานกว่า

แม้ว่าบางครั้งผู้รับที่ดีกว่าจะเลือกใช้บทลงโทษที่สี่หรือห้า ทั้ง คริสเตียโน่ โรนัลโด้ และ โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ต่างก็พลาดจุดโทษจากความพ่ายแพ้แบบยิงประตูที่ 5มัน นับกับการวิจัยจากเอ็นบีเอที่แสดงเปอร์เซ็นต์การแปลงโยนฟรีลดลงในระหว่างสถานการณ์คลัตช์ — กําหนดเป็นห้านาทีสุดท้ายของเกมที่มีขอบไม่เกินห้าจุด นี่คือเรื่องราวของความเครียดทางจิตใจ – และพยายามบรรเทามัน

อัตราการแปลงยังลดลงสําหรับการเตะในภายหลังในการยิง

“แน่นอนว่าเราไม่สามารถสร้างฟุตบอลโลกรอบชิงชนะเลิศขึ้นมาใหม่ได้ แต่เราสามารถรู้ได้ว่าอะไรช่วยให้ผู้เล่นเข้าสู่สถานะอัตโนมัตินี้ในสิ่งที่หลายคนเรียกว่าโซน เราวัดคลื่นสมองอย่างแท้จริงและป้อนกลับไปยังผู้เล่น”เราช่วยให้ผู้เล่นเข้าใจว่าอะไรช่วยให้พวกเขาปรับกิจวัตรประจําวันให้เหมาะสม อะไรที่ช่วยพวกเขาและอะไรที่ทําให้พวกเขาเสียสมาธิ?

ผมคิดว่าเป็นเอกลักษณ์ นี่เป็นครั้งแรกในกีฬาอาชีพที่ทําสิ่งนี้ ผลลัพธ์ที่ได้แสดงให้เห็นแล้ว”การทําซ้ําและกิจวัตรประจําวันเป็นสิ่งสําคัญส่วนหนึ่งของปัญหาของการถูกขอให้รับโทษที่มีชื่อเสียงจํานวนมากในฟุตบอลโลกคือการทําซ้ํา นั่นต้องการการฝึกฝนและความเชื่อทั้งหมดหลายชั่วโมง ความเชื่อนั้นเป็นเรื่องยากเมื่อบางคนที่รับโทษไม่ใช่ตัวรับปกติสําหรับฝั่งสโมสรของพวกเขา  https://live-7m.com/

“การดวลจุดโทษของ แกเร็ธ เบล และ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ในฟุตบอลโลกครั้งนี้ถือว่าทําได้ดีมาก พวกเขามีเป้าหมายที่ชัดเจนมากและมีพลังมากมายในการยิงซึ่งทําให้ยากมากที่จะช่วยชีวิตพวกเขา บทลงโทษเหล่านี้สามารถทําซ้ําได้อีกครั้งและจะเป็นเป้าหมายคริสเตียโนโรนัลโดกัปตันทีมชาติโปรตุเกสทําประตูจากจุดโทษกับกานา”แต่ถ้าคุณไม่ชัดเจนเกี่ยวกับบทลงโทษของคุณนั่นเป็นปัญหา

“สมมติว่าครั้งสุดท้ายที่คุณยิงที่มุมล่างซ้ายและคุณประสบความสําเร็จกับมัน

ดังนั้นคุณลองอีกครั้ง แต่จุดโทษเองคุณไม่ได้ฝึกมันมากพอและมันก็ไม่แม่นยําพอ แน่นอนว่าคุณจะเพิ่มโอกาสที่ผู้รักษาประตูจะเซฟได้”ในยูโร 2020 ชาร์เล็งไปที่อีกมุมหนึ่ง แต่ยิงไปติดเซฟ อาคันจิพยายามดวลจุดโทษเหมือนเดิมแต่เห็นแล้วก็หยุด วาร์กัสพลาดเป้า โอลโม่ทําเช่นเดียวกันเมื่อพยายามทําซ้ําความสําเร็จก่อนหน้านี้ของเขา เบล็อตติไปทางอื่นและผู้รักษาประตูอ่านมัน

“ตามหลักการแล้ว คุณต้องการจุดโทษ สามข้อในกล่อง เครื่องมือของคุณ” เฮาเลอร์”ซ้ายกลาง และขวา คุณต้องการรักษาความไม่ แน่นอนให้กับผู้รัก ษาประตูให้มาก ที่สุดเท่าที่จะทําได้”แต่หลายครั้งกับ จิตวิทยามันกลับมาเสี่ยง คุณอาจกลาย เป็นคนไม่ชอบ ความเสี่ยงและกลับ ไปที่บทลงโทษ ที่คุณชื่นชอบ หรือคุณคิดมากไป คุณกังวลมากเกินไปเกี่ยว กับสิ่งที่ผู้รักษาประตูคิด

มันมากเกินไปเกี่ยวกับ การคิดและไม่ เพียงพอเกี่ยว กับการดําเนินการ”นั่นคือสิ่งที่เบล และโรนัลโด้ทําได้ดี มากในฟุตบอลโลกครั้งนี้ พวกเขามุ่งเน้นไป ที่การดําเนินการ นั่นคือแนวทางของ เราด้วย เราให้ความสําคัญ กับกิจวัตรประจําวันและสิ่ง รบกวนเป็นอย่างมาก แต่มีความสมดุล ที่ดีกับมันและ สิ่งที่เราทําคือ  พยายามช่วย ให้ผู้เล่นพบความสมดุลนั้น”